ダイエット速報!筋トレを女性がしても効果がない人必読!ジムと同効果!?スマートサイズ(スパッツ)をご紹介!口コミ情報アリ

ダイエット速報!筋トレを女性がしても効果がない人必読!ジムと同効果!?スマートサイズ(スパッツ)をご紹介!口コミ情報アリ

はじめに

何回ダイエットを今までやったことか・・・。

 

〇〇ダイエットって言葉をよく聞きますが

結構な数をやってきました。

 

そのなかでも筋トレをやりながら

代謝をあげてダイエットに挑戦した人も

多いと思います。

 

その結果いかかがでしたでしょうか?

 

女性にとって筋トレはなかなか簡単に

できるものではありません。

 

その筋トレをしても効果が無かった人

是非読んで下さいね♪

 

 

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筋トレダイエットとは?

筋トレがダイエットにおすすめな

理由は基礎代謝が向上するからですよね!?

 

筋トレによるダイエットが効果的なのは、

筋肉の引き締めや増強によって

基礎代謝を向上させることができます。

 

基礎代謝とは私たち人間が

生きていくうえで必要としている

内蔵を動かす生命活動に使われるエネルギーで、

基礎代謝の中でも1日の

消費エネルギー量がもっとも多いのは

筋肉による消費なのです!!

 

筋トレで筋肉量が増えることによって

この基礎代謝の働きも活発となり、

消費カロリーも増すためダイエットに効果的というのですね!

 

 

筋肉が少ないと代謝が活発に

行われないため痩せることはできません。

 

ですから、脂肪燃焼を考えるのなら

筋肉を鍛えることのできる筋トレを

行うことがダイエットのためにもっとも

効果的ということになるのです。

 

しかし、実際には継続するのが

難しいのも事実ではないでしょうか?

 

 

 

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そこでダイエットアイテム(スマートサイズ)をご紹介!

筋トレダイエットが難しかった人に朗報です!

履くだけでダイエット効果があると

話題のスマートサイズについてご紹介します。

 

ウエストを細くしたりお腹のお肉を

なんとかしたいという人は多いはず!

そんな人はこの商品を検討してみてください!

 

 

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スマートサイズの特徴について

①有酸素運動と同じ効果

有酸素運動とは、そもそも体脂肪を

燃焼させる効果のあるダイエットに

最適な運動なんですね。

 

身近なところで言えば、散歩やジョギング、

ウォーキング、自転車での移動などが、

この有酸素運動となります。

 

ではなぜスマートサイズを履くだけで

有酸素運動と同じ効果が得られるのでしょう?

 

その秘密はスマートサイズの原材料にありました!

 

実は脂肪燃焼効果のあるチタンとゲルマニウムを

生地に使っているため、スマートサイズを

履くだけで有酸素運動と同じ効果が得られるのです。

 

②加圧トレーニングと同じ効果

加圧トレーニングと言う言葉は

聞いたことはありますか?

加圧トレーニングとは、腕や足などの

付け根の部分をベルトで締め付けて

血流を制限することで、短時間で

通常の運動の何倍もの効果が得られる

トレーニング方法なんです。

 

動画を見てください!

かなりキツそうですね。汗

 

 

 

実はこの加圧トレーニングと同じ効果が、

スマートサイズを履くだけで得られちゃうんです。

 

スマートサイズは下半身ダイエットを

目的として開発された商品なので、

足の付け根の部分を適度に締め付けて

くれるような設計になっているんですね。

 

なので、スマートサイズを履いて歩くだけで、

加圧トレーニングをしているのと

同じ状況を作り出すことが出来るんです!

また、加圧トレーニングを行うと同時に

アンチエイジング効果まで得られるので、

女性には嬉しい所ですね。

 

 

③骨盤補正が出来る効果

スマートサイズには、骨盤補正が出来る効果もあります。

普段からの日常生活で歪んでしまった

骨盤を、スマートサイズを履くだけで

正しい位置に戻してくれるんですね。

 

ちなみに、骨盤が歪んでしまうと

どうなるのか知っていますか?

 

 

骨盤の歪みが原因で内臓や身体に

付いているお肉の位置が

変わってきたりするんです。

 

恐ろしいですよね・・・。汗

 

その結果、太り始めてしまったり、

太って見える原因にも繋がるんです。

 

なので、下半身を痩せたいと

思うのであれば、まずは骨盤の補正から

始めるのが妥当なんですね。

 

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気になる口コミ情報は?

32歳 女性 H.Iさん

キツめって説明にあったので

覚悟はしてましたけど、

ホントにきつくてびっくり(汗)

とても私の体質にはあいませんでした。

締め付けが苦手な方にはかなりきついかも。

しっかり締めて欲しい人にはオススメです。

まずは一枚から試してみるのもあり。

 

31歳 女性 M.Kさん

思ったほど足痩せしてくれなくてがっかり。

締め付けは結構キツめですが、

私にはちょうどよかったです。

ガードルを履きなれている方には

問題ないキツさだと思います。

結構締めてくれるので期待してたんですが、

効果には個人差があるみたい…

ただ履いてる間はふとももが

ほっそりして見えるのだけはよかったと思います。

 

 

23歳 女性 H.Nさん

結構自分ではこまめに

履いたつもりですが、効果を感じにくいです。

体型もそれほど変わってない感じですね。

3週間くらいだとあまり効果が

出にくいのかもしれません。

もっと劇的な効果が欲しい人には

物足りないかもしれないです。

 

 

29歳 女性 K.Sさん

ウエストから太もも、ヒップにかけて

サイズダウンして嬉しいです!

くびれができたのがほんとうに良かった!

ぽっこり出てたお腹もスッキリできたので

頑張って履いたかいがありました。

これからも毎日履き続けたいと思います。

 

 

39歳 女性 K.Aさん

足痩せしました!

とくに太ももが細くなった感じがします。

ウエスト周りや下腹もスッキリできたので、

下半身痩せ効果がすごく高いですね!

下半身がスッキリしたおかげで

細身のスキニーやデニムも

履きこなせるようになって嬉しいです。

 

 

 

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ま と め

スマートサイズについて、

あれこれ記載してきましたが、

実際にスマートサイズを使ってみる

場合には、こんな方にオススメです!

 

 

★季節に関係なく引き締めたいと思っている人

★お腹周りも一緒に引き締めたいと思っている人

★服を選ばずに使いたい人

 

実際にスマートサイズを履いてみると

わかりやすいのですが、

スマートサイズはハイウエストで

丈はやや短めに出来ています。

 

丈が短めなので、スカートをよく履く人で

お腹周りを引き締めたいと

思っている人にも使い勝手が良いんですね。

 

また、スマートサイズは消臭&除菌対策も万全なので、

汗をよくかく夏場にも使えるため、

一年中使うことができるんです。

 

 

ただ、忘れてはならないこと・・・。

 

これさえ履けば完璧に

痩せられるなんて思ったらダメですよ!

 

食事制限とうは必要だと思います。

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