喉に違和感や咳払いが酷いのはストレスが原因!?体験談を教えます!

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喉に違和感や咳払いが酷いのはストレスが原因!?体験談を教えます!

はじめに

何となく喉に違和感があり

何かつかえている感じがしたことは

ありませんか??

それ、実はストレスが原因かもしれません!

 

実は、私、この喉の違和感で

心療内科を受診した経験があります。

 

いくら咳払いをしても

喉の違和感が取れない場合は

ストレスによる影響を考えて

対応したら改善するかもしれません。

 

今回は、私の経験談をお話して

皆さんにも、この症状について

理解して頂ければ幸いです!

 

 

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喉に違和感や咳払いが酷いのはストレスが原因!?体験談を教えます!

仕事のストレス!?

当時の私は

中間管理職的な立場にありました。

グループ内のリーダーを

しており、仕事以外でも

男女間の問題にも介入して

問題を可決したこともありました。

 

そのグループでは

嫉妬

上限関係

圧力

外部からの加圧

など複雑な中仕事をしていたのです。

 

 

喉に違和感や咳払いが酷いのはストレスが原因!?体験談を教えます!

喉に違和感のはじまり

以前から喉に違和感があり

痰がつっかえるような

感じがしており

いくら咳払いをしても

それがとれないのです。

 

そんなある日自宅でも

いくら咳払いをしても

痰がなかなか取れない

減少になったのです。

そして、喉に意識が集中してしまい

喉が気になって仕方がなくなるのです。

 

やがて、状況は悪化して

それ以外のことを

考えられなくなっていました。

 

この時の気持ちは

なかなか言い表せないのですが

自分の気持ちをどこに持っていいのか

分からない状態になったのです・・・。

そして、こんな気持ちが続くなら

死んだほうがマシとまで

考えるようになるのです・・・。泣

 

 

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自分の異常さに気が付く

ここまでの精神状態になれば

自分で精神が普通でないことが

分かるようになります。

そして、心療内科を受診したのです。

 

まず、最初に受診したところは

一番近くで、よく看板を見かける病院でした。

診察して先生と話したのですが

「4、5日すれば治るでしょう・・・」と言われ

その間の薬が処方されただけでした。

 

しかし、4、5日が過ぎても

全く改善しません・・・・。

 

そこで別の病院を受診したのです。

そこの病院で出た診断は

ヒステリー球

というものでした。

 

「ヒステリー球」の画像検索結果

 

このヒステリー球は

ストレスによって起こる喉の違和感のことを指します。

 

私の場合、これが原因のなり

精神が不安定になりました。

これは

不安神経症

と診断されました。

 

 

 

 

 

喉に違和感や咳払いが酷いのはストレスが原因!?体験談を教えます!

治療の内容

治療は医師とのカウンセリングと

薬の服用でした。

 

カウンセリングでは、仕事との向き方について

教えてもらいます。

そして、ストレスが溜まらない様に

自分自身の考えを修正してくれるのです。

 

薬は2種類出ました。

私の場合は

ジェイゾロフトソラナックス

というものでした。

「ソラナックス 効果」の画像検索結果

 

 

副作用として眠たくなりましたが

私の場合、一週間ほどで落ち着きました。

この薬は長期に渡り飲み続ける必要があります。

 

また、精神状態が安定していても

それは薬による影響が大きいので

絶対に自分の判断で

中止するものではありません。

 

ちなみに私は10年以上飲み続けており、

精神障害者手帳2級も所持しています。

 

 

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ま と め

ストレスを溜めないように

上手く自分をコントロールするのが

一番大切です。

 

そして、異常を感じたら

早目に受診しましょう。

 

必ず改善することができます!

 

 

 

 

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