子育てで嫌になった時のストレス発散は?親や旦那に協力してもらう!?

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子育てで嫌になった時のストレス発散は?親や旦那に協力してもらう!?

はじめに

筆者も子育ての経験があります。

って言うか、今現在中学生の息子がいるので

まだまだ子育て中ですね・・・。

 

子育てって

いつの年齢になっても

それなりに苦労があります。

 

主婦の在宅ワークおすすめ3選! 子育て中・妊娠中も安全・安心の仕事

 

赤ちゃんの時は

夜鳴きに悩まされたりしますね。

 

小学校の入学時には勉強や

友達関係が気になります。

 

中学生になれば思春期です。

何を考えているか分からなかったり

反抗もあります・・・。

 

親もある程度息抜きをしないと

疲れてしまいますので

適宜、ストレス発散をする必要があるでしょう!

 

 

子育てで嫌になった時のストレス発散は?親や旦那に協力してもらう!?

子育ては夫婦で乗り切ろう!

父親は外で仕事

母親は自宅で家事・育児

そんな時代はとっくに終わっています。

 

父親も母親も同じように

家事・育児をしていく方が

バランスよくストレスも分散することができます!

 

 

間違った考え方で

父親の方が家事・育児を手伝っていると

表現する場合があるようですが

これは「×」です!

手伝うのはありませんよね、

同じような立場で協力するという気持ちが大切なのです。

 

父親は仕事に行くことのあり、外でのストレスもあるでしょうが

自宅に戻れば関係ありません。

母親もその間、

家庭で家事・育児をしていて

決して遊んでいるわけではありませんから・・・。

 

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子育てで嫌になった時のストレス発散は?親や旦那に協力してもらう!?

母親の母親は格別!

育児をする上で一番頼りになるのが

母親の母親(子どもからすれば祖母)なのです。

父親の側の母親だと

やはり、どうしても遠慮がありますし

気を使ってしまします。

 

父親には理解が難しいかもしれませんが

母親は感じることが多いのです。

 

よかれと思って父親側の親が

育児に協力してくれることもあるかもしれませんが、

逆にそれがストレスになってしまうことを

父親は理解しておく必要があります!!

 

とは言っても、父親側の親の協力を

邪険にできるわけではありません。

 

可能な範囲であればいいかも知れませんが

一線越えるのが嫌なら

うまく父親(旦那)から伝えて貰うようにするようにしましょう。

 

 

子育てで嫌になった時のストレス発散は?親や旦那に協力してもらう!?

父親(旦那)側の親は時々遊びに来るぐらいが丁度いい!?

筆者の場合、父親側の両親は

月に一回程度家に来ていました。

後は、必要な時にその都度連絡して

面倒を見てもらっていました。

 

父親側の両親には

あまり家庭に入り込まず

少し遠めで見ていてもらうぐらいの方がいいのです。

 

父親の両親と

母親の両親とは

なにもかも平等に接してもらうことを

当たり前だと考えない方がいいでしょう。

 

お互いの関係性から考えて

最もいい関係でいられるのが

一番いいのです。

 

 

 

 

子育てで嫌になった時のストレス発散は?親や旦那に協力してもらう!?

一時保育の利用も!

赤ちゃんのころなら

自宅で母親と1対1となり

かなりのストレスになると思います。

 

そんな時便利なのが

一時保育です。

毎日保育所に預けるのでなく

あらかじめ日時を決めておいて

一時的に保育園を利用するのです。

 

幼稚園はファーストクラス、保育園はエコノミークラス?

 

その間、ママ友とランチに行ったりして

ストレス解消をすればいいと思います。

 

 

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ま と め

子育ては命がけです。

命を掛けて死ぬ気で育てるのです!

でも、それが毎日続けば

親はかなりのストレスです。

 

特に最初の子どもは

力らの抜きどころが分からず

追い込まれる場合がありますが

そうならないように

周囲の協力を得て

ストレスを解消しましょう!!

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