夫の仕事のストレスはコレで解消!妻にしかできない方法をご紹介!

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夫の仕事のストレスはコレで解消!妻にしかできない方法をご紹介!

はじめに
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仕事のストレスって、みなさんどうやって解消していますか?

老若男女問わず、仕事をする以上は

上手く解消しないと、追い詰められます!

結婚している男性なら

自宅に帰ると奥さんや子どもがいて

癒される場合もありますが、

逆にそれがストレスになる場合もあります。

今回は、結婚している奥さん必見!

妻にしかストレスを発散できない方法をご紹介します!

 

 

夫の仕事のストレスはコレで解消!妻にしかできない方法をご紹介!

ちょっとした一言が大切!
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仕事から帰ってきて

ご主人の疲れ果てた姿を見たら

どんな対応をしますか??

 

そのときの状態にもよりますが

とりあえず

「お仕事お疲れ様!」

気持ちを込めて一言だけでいいので言いましょう。

 

ご主人が自宅に戻ったとき

一日の出来事をいろいろ話したい気持ちは分かります。

しかし、一旦、それは抑えて下さい!

 

ご主人の心理からすれば

自宅はホットできる場所で居たいのです。

とりあえず、リラックスできるようにこころ掛けましょう!

 

 

夫の仕事のストレスはコレで解消!妻にしかできない方法をご紹介!

ご主人の好物の食事を作る!

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夫婦ならご主人の好きな食べ物を知っていると思います。

「最近、ストレスが溜まっているなぁ・・・」

と思ったら、是非好きな料理を作ってあげて下さい!

 

ちなみに、

朝、自宅を出発する前に

好きな料理を作ることを事前に伝えておくと

仕事に前向きに取り組む事ができるかもしれません。

 

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夫の仕事のストレスはコレで解消!妻にしかできない方法をご紹介!

時にはスキンシップも!

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これこそ、奥さんにしか出来ないことです。

別に、手を取り合って・・・ってことではありません。

 

寝る前に肩や首をマッサージしてあげると良いでしょう。

人間は肌に触れられることによって

精神的にリラックスできるのです!

 

この時に、落ち着いた雰囲気で

夫婦だけの会話をしてもいいでしょう。

 

 

 

夫の仕事のストレスはコレで解消!妻にしかできない方法をご紹介!

一人だけの時間を確保してあげる!
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特に小さな子どもいる場合に必要です!

こんなことを書いたら

「女だって、家事や育児に大変なのよ!!」

と言う声が聞こえてきそうですが、

それはそうだと思います。

 

出来る範囲で構いません。

日曜日の午後、2時間だけでも

奥さんが子どもと一緒に外出して

一人の時間を持てるようにしてあげるといいでしょう!

 

そんな、奥さんの気持ちが

ご主人も嬉しいと思いますよ♪

 

 

愚痴には共感してあげる

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ストレスの溜まるご主人は

ついつい自宅で愚痴を言う事もあるでしょう。

色々話を聞いていると

「あれ、それってあなたもおかしくない??」

って感じる事もあるかもしれません。

 

愚痴を言いたい人の心理は

受容して共感して欲しいのです。

 

愚痴を聞く方の立場からすれば

正直、それがストレスだと思います

しかし、逆に愚痴を言えるだけマシであり

ストレスのはけ口になっているのです。

 

愚痴も言えないほどにストレスが溜まれば

体調を崩しますので、そうなる前に対処してあげましょう。

 

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まとめ

奥さんだって日々ストレスはあるのは分かります。

家事

育児

ご近所付き合い

親戚関係・・・・

大変ですよね!

 

夫婦協力して何かを成し遂げることが大切です。

奥さんが落ち着いているときは

ご主人のフォローを

ご主人が落ち着いているときは

奥さんのフォローをしてくれるはずです!

 

二人三脚で乗り越えましょう!

 

 

 

 

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