銀杏の食べ方で簡単な方法がある?封筒に入れて電子レンジでチン!

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銀杏の食べ方で簡単な方法がある?封筒に入れて電子レンジでチン!

はじめに

銀杏と言えばどのようにして食べますか?

私は茶碗蒸ししか思いつきません・・・。汗

 

簡単に食べられる方法がありますので、今回はそれをお伝えしたいと思います。

その方法はなんと、封筒を使うのです!

封筒で一体どのようにした食べることができるのでしょうか??

 

銀杏の食べ方で簡単な方法がある?封筒に入れて電子レンジでチン!

その①レンジでチン!

封筒の中にそのまま銀杏をいれます。

そして、500Wので40秒から50秒でチンするだけです。

封筒の中で、数個が破裂するのでそれを確認できたらOKです!

 

 

封筒銀杏=封筒に入れてレンジでチン♪

出典 http://cookpad.com/recipe/2036873

もし、破裂していないものがあれば、キッチンバサミで殻を割って食べます。

 

 

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銀杏の食べ方で簡単な方法がある?封筒に入れて電子レンジでチン!

その①封筒がなければクッキングペーパーでもOK!

写真

出典 http://cookpad.com/recipe/3760693

クッキングペーパーを二枚ほど重ねて、耐熱容器の上に乗せても大丈夫です。

このとき、ペーパーが開かないように、気をつけましょう!

写真

出典 http://cookpad.com/recipe/3760693

このように出来ます!

 

銀杏の食べ方で簡単な方法がある?封筒に入れて電子レンジでチン!

その③美味しすぎて銀杏中毒に注意

銀杏は食べ過ぎると中毒なります。

メチルビリドキシンという成分が含まれており、これがビタミンB6の働きを阻害するのです。

少しぐらいなら、肝臓でこのメチルビリドキシンを分解しますが、食べ過ぎるとめまい、嘔吐、痙攣を起こしてしまうので注意が必要です!

また、5歳未満には食べさせない方がいいでしょう。

602297

出典 goo.gl/j1IZEI

 

 

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まとめ

いかがでしたか??

銀杏を簡単に食べる方法でした。

しかし、簡単に調理ができる分、ついつい食べ過ぎてしまう恐れがあります。

食べ過ぎ注意で季節の味を楽しみましょう!!

 

 

 

 

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