カップルが倦怠期をのりこえるために必要なこと7つ教えます。

倦怠期は一般的にネガティブな

印象を持たれていますよね。

 

でも考えようによっては、

お互いが日常も非日常も

共にできる良き相手なのかを見極める、

良い機会ともいえます。

 

相手のことが好きであれば、

なんとか倦怠期を乗り越えて、

2人の関係を次のステージに

もっていきたいですよね。

 

そこで今回は、

カップルの試練である、

恋人との倦怠期を乗り越える7つの

方法をご紹介します。

スポンサーリンク

一緒に目指せるゴールをつくる

6d35850a8c530c84a4fb249785b9a378_m

長く一緒にいればいる程、

恋人はパートナーに近い存在になっていきます。

では、良きパートナーとはどういう存在なのか?

 

定義は 色々あるかもしれませんが、

その一つとして、

「支えあい一緒に何かを成し遂げられる相手」が

挙げられるのではないでしょうか。

 

一緒に貯金をして旅行に行く、

一緒に料理のスキルを磨く、

マラソン完走を目指して一緒にトレーニング等、

ゴールは何でもいいので、

2人で一丸となって取り組めるものを話し合い、

見つけましょう。

 

共通のゴールを設ける事で、

一緒に何かを目指しているという一体感、

そして達成の為に自分に何ができるのかを

考える責任感や、

相手を励ます思いやりが生まれます。

 

そして達成できた時には 、

お互いを尊敬し支えあえる

一歩先の関係になれているはずです。

 

1人の時間を大切にする

abf75150fa8315fdf25d5ef2d5abe6db_s

倦怠期には2種類あると思います。

一つは、すれ違いによるもの。

 

そして、もう一つは飽きによるものです。

飽きているという事は、

一緒にいる時間がありすぎて

新鮮みがなくなっている可能性が大きいです。

 

その場合、倦怠期は

自分磨きのいいチャンスだと思って、

1人で過ごす時間の割合を増やしてみましょう。

 

1人でも夢中になれる趣味を見つけたり、

友人や家族と過ごす時間を増やしたり、

1人旅行もおススメです。

 

恋人に会える時間が

限られると会えたときの新鮮みが増しますし、

1人で色々やってみると

相手の有り難みに気づくこともあります。

 

時間が解決してくれる事もある

3ac02bfa033ad558ee594df05e9caddf_s

その2で倦怠期には

2種類あるといいましたが、

すれ違いによる倦怠期の場合には、

時間が解決してくれる場合もあります。

 

学業・仕事が忙しい等、

すれ違いの原因は、

2人の関係外にあることもあります。

 

その場合、あまり倦怠期ということに

固執せずに、

しばらく時間をおいて様子をみてみるというのも

一つの手ではないでしょうか。

 

周りの状況が変化すれば

倦怠期も過ぎるかもしれませんし、

もしそのまま離れてしまうようならば、

それまでだったということで

気持ちを切り替えて次に進みましょう!

 

一緒に旅行に行ってみる

738059e7a4a9668bb72a950925fed494_s

倦怠期の原因が、マンネリ化している日常にあるのなら、

その日常を抜け出すべく思い切って

一緒に旅行に出かけてみてはいかがでしょうか。

 

特に、海外旅行は、

お互い頼れるのはお互いだけ、

という状況ができやすいので更におススメです。

旅行の計画を一緒に立てる事で

いつもと違ったコミュニケーションが生まれます。

 

また、旅というのは人の様々な

一面を引き出します。

 

付き合い始めの頃いつもワクワクしていたのは、

お互い知らない事だらけで

新しい発見の連続だったからです。

 

旅先で日常生活では見ることのない相手の

意外な一面を見て、

新鮮な気持ちと相手への興味心が

再びかき立てられるでしょう。

スポンサーリンク

デートはおしゃれをして外に出る!

d838137c017d1c69295ffe0795983f37_s

付き合ってしばらく経つと相手への安心感からか、

デートがマンネリ化、

もしくはデートといえば

お家でまったり、になっていませんか?

 

家でまったり、

のんびりというのは相手に

安心感があるからでそれはそれで幸せですが、

倦怠期を加速させる恐れがあります。

 

付き合い始めの頃のように、

デートの日を事前に決め、

おしゃれをして、

2人ともまだ行ったことのない場所に

出かけるように努力しましょう。

 

デートプランを立てる順番を交互に行うと、

サプライズの要素が加わって更に楽しくなります。

 

「恋人がいなくなったら・・・」と考えてみる

baby-443393_1280

いつのまにか、恋人が

「いて当たり前の存在」になっていませんか?

 

何事も永遠ということはありません。

 

明日何があるか分かりません。

 

別れの日はある日突然やってくるかもしれません。

 

「もし明日恋人がいなくなってしまったら・・・」と

想像してみましょう。

 

自然と相手への愛おしさと思いやり、

そしてありがたみがこみ上げてきませんか?

何気ない日常が、とても大事に思えませんか?

 

病は気から、というように、

何事も気の持ちようです。

 

見方をちょっと変えるだけで、

「倦怠期」も「安定期」であり、

2人が次のステージに進むチャンスだと思えるようになります。

 

思い出を一緒に振り返る

d15beeecc57cf37801ff0370eef56374_s

1人で付き合い始めの

楽しかった頃を思い出して、

「あの頃は楽しかったのに・・・」という

ネガティブな気持ちになっていませんか?

 

楽しかった思い出を振り返るなら、

恋人にも参加してもらいましょう。

 

2人で楽しかったデートの写真を見ながら

「ここにいって、ああいうことを語り合って、

どういうことをして楽しかったね」

 

等と思い出を語り合うと、

そもそもなんで好きになったのか、

どうしてつき合いたいと思ったのか、

初心に戻ることができます。

 

そうやって話しているうちに、

「初デートの場所に行ってみよう」とか

「そういえば、ここに行った時次は

○○に行こうっていったね!」と、

次のデートプランが思い浮かぶかもしれません。

 

【まとめ】

倦怠期は、付き合い始めの

非日常が日常に変化した時、

そしてそのギャップが

激しければ激しい程起こりやすいみたいです。

 

付き合い始めの新鮮さが

薄れていき寂しいと思うかもしれませんが、

その一方で、

倦怠期は2人の関係を改めて

見つめるよい機会であるということを

思い出しましょう。

 

今回ご紹介した方法で、

あなたと恋人が倦怠期を

一緒に乗り越え、

2人の関係が次のステージに

進んでいくことを願っています。

 

【他のおすすめ記事】
バレンタインのチョコの渡し方!サプライズでお願いします【7選】
ホワートデーの彼女へのお返し悩みますよね。注意点まとめてみました
職場恋愛の始まるきっかけ、異性を意識し始めるパターン8つ
出会いがないと嘆いているあなた!シンプルな解決法教えます

スポンサーリンク

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ